Teknik Gerakan Kaki Pada Renang Gaya Bebas Dimulai Dari. Gaya ini dimulai dengan berdiri di balok awal dengan tubuh sedikit ditekuk ke depan dan lutut sedikit ditekuk. Teknik ini menjadi bagian terpenting karena akan menentukan kesempurnaan gerakan.
Masalahnya karena sesuai dengan praktek dari kecepatan renang maka gaya bebas adalah gaya yang paling tepat sampai masa kini. Berikut ini akan dikeluarkan serangkaian koordinasi gerakan renang gaya dada. Beberapa tahapan dalam belajar renang gaya bebas yaitu sebagai berikut.
Selain gerakannya adalah lebih alamiah.
Paha dan betis merupakan satu garis lurus tanpa tekukan pada lutut. Gerakan lengan dilempar ke depan secara bergantian. Koordinasi gerakan keseluruhan renangn gaya dada ialah koordinasi antara gerakan kaki gerakan lengan dan gerakan pengambilan napas. Kaki digerakkan ke atas dan ke bawah secara bergantian dalam.
