Makanan Seimbang Adalah Makanan Yang Dapat Memberikan. Selain susu ibu sebagai makanan untuk bayi tiada satu pun makanan lain yang mengandungi semua nutrien penting diperlukan oleh tubuh untuk kekal sihat dan berfungsi dengan baik. Makanan yang memberi tenaga dapat membina badan dan dapat menjauhi kita.
Baca buku halaman 234 Lihat Pembahasan Lengkap Soal Uji Kompetensi Halaman 280-285 Buku Erlangga K-13 untuk Kelas XI. Makanan seimbang seharusnya memberikan kita tenaga. Makanan seimbang seharusnya memberikan kita tenaga makanan yang mencukupi karbohidrat protein dan lemak secara optimum dan kandungan fiber yang mencukupi.
Makanan yang seimbang adalah mustahak kerana ia membekalkan zat dan nutrien yang berkhasiat untuk tumbesaran tubuh badan manusia.
Makanan seimbang ialah makanan yang mengandungi karbohidrat protein dan lemak secara optimum kandungan fiber yang mencukupi dan kandungan bahan galian vitamin dan asid lemak. Makanan yang memberi tenaga dapat membina badan dan dapat menjauhi kita. Makanan yang mencukupi karbohidrat protein dan lemak secara optimum kandungan fiber yang mencukupi dan kandungan bahan galian vitamin dan asid lemakMakanan yang memberi tenaga dapat membina badan dan dapat menjauhi kita daripada mendapat penyakit. Makanan yang memberi tenaga dapat menyihatkan badan dan dapat mengelakkan kita daripada mendapat penyakit.
